Desafio Raw – Dia 21

“A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do sofrimento, perde também a felicidade.”

Carlos Drummond de Andrade

Tudo que comi neste dia:

– 500ml de água com sumo de 1limão

– 1L de batido com 5 bananas + 1 dióspiro + açaí em pó + 4 tâmaras + gengibre + curcuma

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– 800ml de sumo de laranja e kiwi

– Massa de milho (sempre milho biológico) com rebentos de soja, pimento e cogumelos pleirotus

– Salada grande com rúcula e pepino

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