Desafio Raw II – Dia 19

Tudo que comi neste dia:

– 500ml de água com sumo de 1 limão

– 1,2L de batido com 5 bananas + 10 tâmaras deglet nour bio + 1 talo de aipo + um colher de café de clorela bio

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– 500 ml de sumo com 4 cenouras bio + 1 beterraba + 6 maçãs

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– 1/4 duma barrinha de sésamo bio (o filho tratou do resto)

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– Arroz branco

– 1 burguer de espelta e verduras bio

– 2 tomates + 1     pepino

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